С 29 января по 4 февраля Минздрав России проводит неделю профилактики онкологических заболеваний.
📽В нашей школе ребята начинали свой урок биологии с просмотра видеоролика «Онкология».
✔По итогам 2023 года диспансеризация впервые выявила у свердловчан 3006 злокачественных новообразований.
✔Онкология может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски заболевания соблюдая простые правила:
Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма.
Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака.
Примите меры для поддержания нормальной массы тела.
Будьте физически активными в повседневной жизни.
Соблюдайте здоровый рацион питания
Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков.
Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
Пройдите диспансеризацию. Сделать это можно в поликлинике по месту жительства в любой рабочий день.
💥ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ💥
